TOMA EL CONTROL DE TUS SÍNTOMAS FÍSICOS Y RECUPERA TU ESTABILIDAD EMOCIONAL
Aprende a Aliviar las Molestias Físicas causadas por la Ansiedad en menos de 15 minutos con Psiconeurofisiología
Sientes…
❌ Dolor o presión en el pecho
❌ Taquicardias
❌ Que te ahogas
❌ Dificultad para respirar
❌ Dolores Musculares
❌ Temblores
❌ Mareos
❌ Miedo a Desmayarte
❌ Dolores de Cabeza Intensos
❌ Cansancio y Fatiga
❌ Miedo a Vomitar y Nauseas
❌ Dificultad para dormir
❌ …
Si estás experimentando alguno de estos (u otros) síntomas de manera frecuente o intensa y no sabes qué hacer…
¡Tengo buenas noticias para tí!
Por primera vez tendrás acceso a una guía realmente completa que te permitirá:
✔️ Comprender por qué estás experimentando estos síntomas.
✔️ Saber qué puedes hacer para manejarlos de manera efectiva.
✔️ Contar con estrategias concretas para lidiar con ellos.
✔️ Tener la autoconfianza necesaria para sentirte seguro y capaz de manejar tus síntomas.
✔️ Tener a mano una solución rápida y efectiva que te permita sentirte mejor de inmediato.
✔️ Ser capaz de vivir libre sin la interferencia de la ansiedad y sus manifestaciones físicas.
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¿Qué es la Psiconeurofisiología?
¿Cómo va a ayudarte realmente?
La Psiconeurofisiología es una rama de la psicología clínica que estudia cómo los pensamientos y sentimientos influyen en nuestro cuerpo y en las respuestas de nuestro sistema nervioso.
En esencia esta rama explora cómo nuestros pensamientos y emociones pueden afectar nuestra salud física.
Imagina entender a fondo cómo tu mente y tu cuerpo trabajan juntos para manifestar esos molestos síntomas físicos de la ansiedad y el estrés.
Con este método, aprenderás técnicas científicamente respaldadas que desencadenan respuestas de relajación inmediata en tu sistema nervioso, abriendo las puertas a una vida donde te sientes tranquilo, equilibrado y libre de malestar físico.
¿Qué contiene el E-Book?
Con más de 130 páginas repletas de conocimientos y herramientas para aliviar los síntomas físicos de la ansiedad. Este recurso está dividido en 4 capítulos cuidadosamente diseñados para ofrecerte una guía completa hacia el bienestar emocional y físico
Capítulo 1
Descubre los secretos detrás de los síntomas físicos de la ansiedad y aprende técnicas efectivas para reducir el cortisol y enfrentar crisis de ansiedad de manera segura.
Ver Contenido
- ¿Cuáles son los síntomas físicos de la ansiedad? El misterio detrás de su origen.
- ¿Voy a tener todos los síntomas físicos de la ansiedad?
- ¿Cómo se manifiestan las sensaciones de la ansiedad?
- Causas ocultas en la rutina y el estilo de vida.
- Te aparecen los síntomas de un día para otro o “de la nada”.
- ¿Cómo bajar los niveles de Cortisol?
- ¿Qué hacer durante un ataque de pánico o crisis de ansiedad?
- ¿Cómo estar seguro de que no es peligroso lo que siento?
Capítulo 2
Domina técnicas prácticas para aliviar el dolor en el pecho, controlar la taquicardia y manejar otros síntomas físicos como los temblores y mareos con ejercicios simples pero efectivos.
Ver Contenido
- De la ansiedad al alivio: Cómo combatir el dolor en el pecho con Técnicas Prácticas.
- Ejercicio para liberar la presión y la tensión en el pecho.
- Domina tu taquicardia: Comprende y controla el corazón ansioso.
- Ejercicio para calmar la taquicardia.
- Plus: Otros ejercicios sencillos para calmar el corazón y reducir el estrés.
- ¿Sientes que te ahogas por ansiedad o estrés?
- ¿Tu cuerpo experimenta temblores debido a la ansiedad?
- El mareo y su relación con la ansiedad.
- Mareos, aturdimiento, visión borrosa, lentitud en el pensamiento y sensación de malestar.
- Ejercicio para aliviar mareos por ansiedad.
Capítulo 3
Explora cómo enfrentar el miedo al desmayo, dolores de cabeza, cansancio y otros síntomas tales como los digestivos, junto con estrategias para encontrar alivio inmediato.
Ver Contenido
- El miedo al desmayo: Su razón oculta.
- Dolor de cabeza/cefalea ¿Origen físico o emocional?
- Domina tus dolores de cabeza: Mi viaje desde el estrés hasta la liberación.
- La interrelación entre ansiedad, cansancio y fatiga: Estrategias para sentirte mejor.
- Cansancio acompañado de tristeza, ganas de llorar o sensación de depresión.
- El peligro de la multitarea: Mi experiencia.
- Emetofobia: Miedo y ansiedad a vomitar.
- Alivia de inmediato las nauseas: punto de presión.
- Aumento de mucosidad debido a la ansiedad.
- Enrojecimiento facial: causas y estrategias para manejarlo.
Capítulo 4
Concluye tu viaje hacia una vida sin límites con técnicas para superar el insomnio, manejar cambios de peso y enfrentar miedos irracionales, proporcionando el impulso final hacia una vida más plena y equilibrada.
Ver Contenido
- Insomnio y trastorno del sueño por ansiedad.
- ¿Cómo recuperar el sueño tras despertar con ansiedad?
- ¿Cómo superar el miedo a no poder dormir?
- ¿Cómo puedes generar más melatonina?
- Mi técnica para conciliar el sueño con ansiedad.
- ¿Por qué la ansiedad altera tu peso?
- Siento que me estoy muriendo.
- ¿Te puedes volver loco con la ansiedad?
- Ansiedad y miedo por ir al doctor.
- Qué estudios clínicos hacerte cuando tienes ansiedad.
- Volverás a sentirte bien.
- Pasos para Erradicar las sensaciones físicas.
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Cinco Pasos para Vivir sin Ansiedad
Este Mini Ebook te ofrece una guía concisa y práctica de cinco pasos efectivos que te ayudarán a enfrentar tus miedos, reducir tus síntomas y recuperar el control sobre tu bienestar. Empieza tu viaje hacia una vida más tranquila y serena hoy mismo con este recurso valioso y fácil de seguir.
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Diario de Gratitud
La ansiedad a menudo se alimenta de pensamientos negativos y preocupaciones sobre el futuro. Al usar un diario de gratitud, cambiarás tu enfoque y atención hacia aspectos positivos de tu vida. Empieza cada día con una actitud de agradecimiento y transforma tu vida paso a paso.
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Cuadernillo de Ejercicios prácticos para el Día a Día
Este cuadernillo te ofrece herramientas simples pero poderosas para mejorar tu bienestar diario. Este recurso te ayudará a cultivar la claridad mental, la motivación y el progreso constante en tu viaje hacia una vida plena y satisfactoria.
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Guía de meditación para conciliar el sueño
Este audio te lleva de la mano hacia un estado de relajación profunda, liberándote del estrés del día y preparándote para un sueño reparador. Con técnicas de meditación guiada, te ayudará a desconectar de las preocupaciones y a encontrar la paz interior que necesitas.
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No solo aprenderás a dominar tus dolencias físicas, sino que también tendrás a tu disposición herramientas poderosas para vencer la ansiedad que las desencadena, recuperando así el control total de tu bienestar emocional y físico.
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Algunos Testimonios…
Si estás teniendo síntomas físicos necesitas actuar de inmediato, no dejes pasar más tiempo y conviértete en un caso más de superación.
¡NO TIENES NADA QUE PERDER!
Nuestro E-book ha sido diseñado para ofrecerte resultados reales y tangibles, el resultado está garantizado.
Estamos tan seguros de su efectividad que ofrecemos una garantía de satisfacción. Si no estás satisfecho, te devolvemos tu dinero.
Al ingresar tendrás una garantía de 7 días, en los cuáles si no haz visto ningún resultado podrás solicitar la devolución del 100% de tu dinero sin pregunta alguna.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuáles son los síntomas físicos que aborda este e-book?
Aborda una amplia gama de síntomas de la ansiedad, que pueden incluir, entre otros, dificultad para respirar; dolores musculares; malestar o dolor estomacal; visión borrosa o nublada; mareo o sensación de inestabilidad; dolores de cabeza, nuca y articulaciones; náuseas; colitis o diarreas; dolor en el pecho; ritmo cardíaco alterado (acelerado o con brincos); sudoración; hormigueos; adormecimientos; sensación de frío o calor interno generalizado o en ciertas zonas; temblores generales o en ciertas zonas; pinchazos en diferentes partes del cuerpo; dificultad para dormir, dolor en el brazo izquierdo (sí, justo del lado del corazón); dolor de oídos o silbido.
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados?
La rapidez con la que experimentarás resultados puede variar según cada individuo. Sin embargo, el ebook incluye técnicas diseñadas para proporcionar alivio en menos de 15 minutos para cada uno de los síntomas abordados. Además, también ofrece consejos y prácticas para mejorar tu bienestar a largo plazo, ayudándote a cultivar hábitos y rutinas que promuevan una vida más equilibrada y tranquila.
¿Se requiere conocimientos previos para comprender las enseñanzas del e-book?
No se requiere ningún conocimiento previo en psicología o ciencias médicas para comprender y aplicar sus enseñanzas. Está diseñado para ser accesible y fácil de entender. Las técnicas y estrategias se presentan de manera clara y práctica, con instrucciones paso a paso para su aplicación.
¿Puedo acceder al e-book desde cualquier dispositivo? ¿Lo puedo imprimir?
Sí, puedes acceder desde cualquier dispositivo, ya sea una computadora, una tablet o un teléfono celular. Puedes acceder al contenido en línea o descargarlo para leerlo sin conexión. Además, puedes imprimirlo si deseas tener una copia física para mayor comodidad.
¿Cómo funciona la garantía?
Si por alguna razón no estás completamente satisfecho con tu compra, tienes hasta 7 días para solicitar tu reembolso a Hotmart. No te harán preguntas, y no se requerirá ninguna explicación de tu parte.
¿Cuáles son las formas de pago?
Dependiendo de tu país variarán ligeramente las formas de pago. Por norma general puedes hacerlo con tarjeta de crédito, débito o PayPal. El valor del libro es (para las primeras 150 personas que lo compren) de 9USD, el cual se convertirá a tu moneda local automáticamente en la pasarela de pago.
¿Recibiré algo en mi casa?
No, recibirás los libros digitales por correo electrónico, y podrás imprimirlos cuando quieras, en cualquier librería, papelería, cibercafé, etc.
¿Cómo puedo acceder al e-book después de realizar la compra?
Después de realizar la compra, recibirás un correo electrónico automático con los detalles de acceso al e-book y a los bonos. Este correo electrónico contiene instrucciones claras para acceder al contenido.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso al libro electrónico?
Una vez confirmada la compra, la copia del libro electrónico será tuya para siempre y podrás acceder a ella cuando quieras.